Uusia alkuja uudelleen...

Todellakin, uusi elämä taas edessä. Tämänhetkinen projekti on "Kroppa kuosiin ja mieli siinä sivussa.". Tämän painon kanssa enemmän tai vähemmän aikuisiän taistelleena päätin että nyt loppu. Otan itteeni niskasta kiinni. Alkupaino oli viime viikolla 102,1, ja maanantaina 100,5kg. Enää maaginen 500g puuttuu ensimmäisestä etapista. Tosiaan tässä on mun tavotteet:

Tässäpä kuvaa minusta tältä viikolta:

Kyllä, kuvat on karuja, mutta niin on todellisuuskin. Jospa tässä jatkossa kuvat siistiytyisi.

Tavotteena on lisätä liikuntaa (eli käyttää kuntopyörää muutenkin kuin vaatetelineenä...) ja karpata... Karppaus ei periaatteessa tuota ongelmaa, kun sokerikoukku on nyt taitettu.

Laiskan kokkaajan karppi-illallinen: lantturanskalaisia, jauhelihakastike (jauheliha+ruokakerma), majoneesia ja raejuustoa. Nam!

Kukkakaali/parsakaaligratiini ja pihvi.

Lasten ei-niin terveellinen välipala yhdeltä päivältä :D

Toisen päivän lasten välipala:banaania ja vesimelonia, päälle tuli vielä jugurttia.

Kaiken kukkuraksi saimme äitienpäivänä uuden perheenjäsenen: Gizmon, eli tuttavallisemmin Kipsun. Kipsu on chihuahuan ja kiinanharjakoiran rakkauden hedelmä, nakusellainen :)

Gismo, alias Kipsu.

Kipsu köytti itsensä nippusiteeseen.

Demoni kopissaan.

Gizmon "kummitäti" oli ostanut Kipsulle nimikoidun hoitokassin(kin...)

Lellikin uus veska.

Rakkaan siskoni tekemät korvakorut hama-helmistä <3

 Mutta näillä mennään. Elämä jatkuu ja lapset kasvaa. Saa nähdä miten tässäkin projektissa käy...

Kevät!

Ihana keli! Ulkona paistaa tottskai surinko ja on hienoakin hienompi keli! Ja meikä, mini ja maxi ollaan flunssassa :( ja illalla on ystin kasariteemaiset bileet (joihin vaatteet löytyi omasta vaatekaapista.. Nolo ;) )

Mutta näillä mennään, ihanaa kevätviikonloppua kaikille!

Uusia alkuja vol.2

Uusiin alkuihin kuuluu olellisesti taas uusi ruokavalio. Näin ollen ravintona toimii kaiken maailman "karppiruoka". Lähtötilannehan on rehellisesti tämä (tulee nyt sitten julkisesti, mutta kyllähän kaikki tämän jo silmällä näkee...): Huonokuntoinen, ylipainoinen ja itseään hyvin vähän rakastava ihminen. .Tavoitteena saada painoa alas, kuntoa ylös ja kenties hieman itsekunnioitusta ja itsevarmuutta. Räväkkähän mä olen, mutta sillä ei peitellä kiloja...

Speksit tältä aamulta: Pituus 157cm ja paino 102kg tasan (hui saatana!) bmi 41,38 eli sairalloinen ylipaino, Noh, tämähän oli tiedettävissä..

Eiliseen uuteen alkuun kuului 5km lenkki hampaat irvessä,  kyykkyhaaste, lankkuhaaste ja vatsalihashaaste. laitan niistä kuvat vielä tähän lisäks. Kuka muu lähtee messiin? Aikaahan noihin ei oikeasti mene sen kummemmin, mutta se vaatii vaan sen tekemisen.

Eiliseltä kaikki suoritettu ,tältä päivältä lankkuhaaste ja kyykyt tehty, vatsalihakset olis kohta vuorossa... Nyt pitäneekin lähteä tuonne lattialle punnertamaan.. Adjöö vaan ja jos uusia postauksia ei kuulu, tiedätte että se läski kuoli sydänkohtaukseen olohuoneen lattialla pakertaessaan ;)

Minä menen näillä ohjeilla, variaatioitahan on monia, rohkeasti mukaan!

Ps. Vedän taas Salaiset Virkkaajat kevät 2015-rinkiä (mukaan ei valitettavasti enää pääse) ja sieltä sain näin ihanan kortin <3

Pps. Virkkaan itselleni keväistä ympyräliiviä!

Uusia alkuja..

Armon blogi, pitkästä aikaa, tuliko jo ikävä?

Niinpä niin, itse epäilen. Edellisestä postauksesta on jo tovi, mutta ajattelin että jos sitä tekis pikaisen päivityksen kuulumisiin. Uusia alkuja, elämässä ja muualla.

30 napsahti mittariin joulukuussa ja kriiseilyt sen mukana. Sitä ennen syyskuussa opintojen aloittaminen ammattikorkeakoulussa, niin ei syksyllä tarvinnut miettiä mihin sen vapaa-ajan käytti. Siinä sitten ajettiin täysiä tämä juna seinään ja tammikuun alusta alkaen olenkin ollut ihan rehellisellä pällilomalla; diagnoosina uupumus ja määrittelemätön masennustila. Vakituiset käynnit "pöllölässä" eli omahoitajalla ja lääkitys (illalla että nukuttaa ja aamulla että piristää) ja pikkuhiljaa alkaa näkyä valoa tunnelin päässä. Tosin tunnetustihan se voi olla se vastaantuleva junakin...

Mitä mä oon tästä kaikesta oppinut? Lyhyesti: Elä, nauti, rakasta. Ei ehkä ihan siinä järjestyksessä. Elämistä on myös se vapaa-aika, vaikka siinä ei tavoitetta olekaan. Nauti. Kaikesta ja kaikista. Siitä vapaa-ajasta, pienistä hetkistä sohvalla, räkänokista ja oksennustaudista. Rakasta. Kaikkia ja kaikkea. Sillä ilman rakkautta ei ole mitään <3 Älä pelkää näyttää tunteitasi tai sanoa mitä ajattelet, sillä useammin elämässä harmittaa ne tekemättömät teot, kuin tehdyt virheet (jos niitä virheiksi voi sanoa..) Tee niinkun Sinusta parhaalta tuntuu, älä taivu ympäristön mukana (niin pitkään kun se lain puitteissa ja ketään vahingoittamatta onnistuu). Kunnioita ystäviäsi ja puolisoasi. Ei meinaan ole ollut helppoa niilläkään tänä aikana. Elämäni valot, mies, lapset ja ystävät <3

Kouluun pitäisi lyllertää ensi viikolla. Tekemättömiä töitä iso pino. Pitänee yrittää olla stressaamatta. Tulossa vielä vanhan ystävän kolmekymppiset viikonloppuna kasariteemalla, virkkausringin pyörittämistä ja Extremerun tahkolla ensi kuussa. Pitänee lähtee lenkille reenaamaan..

Hyviä treenibiisejä kellään jaossa?

Ihanaa kevättä kaikille, täällä sataa paskaa loskaa taivahan täydeltä, mutta kyllä se kevät sieltä vielä tulee!

Nauttikaa <3

Ps. Ystävä isolla Yyllä tutustutti mut tähän biisiin ja sen sanomaan. Suosittelen!

Avicii- Nights

My person

Voi jestas. Sitä ei aina muista, miten tärkeitä ystävät on. Tai muistaa, mutta ei vaan tule kerrottua. Itselläni on muutama todella rakas (myös sisareni <3 ) ystävä, mutta yksi on mun kiveni, mun kallioni <3 Vaikka en Greyn anatomiaa katsokaan (luen vaan fifty shades of greytä...) niin hän on mun "my person" http://www.buzzfeed.com/mackenziekruvant/your-person-as-told-by-greys-anatomy

Kiitokset kaikille ystäville että ootte pysynyt mukana ja sietänyt mua, en voi tarpeeks kiittää. Ootte ajatuksissa vaikka en aina ehdi sitä tämän sirkuksen keskellä kertoakaan <3

Siis Kiitos! Pidät mut pystyssä, vakaana, kiinni elämässä <3

Lankaa, lankaa ja lisää lankaa...

Harjoitan täällä väriterapiaa lankojen völläyksen muodossa... Voiko mököttää kun sivelee näitä värikkäitä lankakeriä ja miettii mitähän kivaa näistä kevääksi tekisi?

Ehdotuksia?

Tulen hulluksi kun en osaa päättää!!

Kevät

Tulipa eilen kätköiltyä pitkästä aikaa! 5/7 löyty, ei huono! Kanssakulkijoiden ihmetellessä ja minun vuoristovuohta matkiessa Neiti Luuranko kapusi oksalle ylimmälle räks ja loggasi meidät. Tosin tämä kaikki tapahtui monen kynän tiputtamisen ja heittelyn jälkeen. Ihana oli lenkki ja keli myös! Löytyi myös uusi sanonta matkan varrelta; "joustaa kuin lomittajan työajat"

Mutta näillä mennään, nauttikaa keleistä!